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Elles sont farcies a la viande et cuites au fourpour la farce on peut utiliser tout type de viande hachee du boeuf du porc un melange des deux ou meme du poulet ou de la dinde. Prechauffez le four a 2000c. Decouvrez la recette de courgettes farcies poulet facon indienne a faire en 20 minutes.
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Sans gluten sans lactose. Ingredients pour 4 personnes. Recette courgette ronde farcie a la viande hachee.

Couper les tetes des courgettes et les vider en gardant bien la pulpe de cote. 4 courgettes rondes 2 blancs de poulet roti 3 carre frais 0 de matiere grasse 1 cuillere a soupe de creme 1 cuillere a soupe de sauce soja 1 oignon. 4 courgettes rondes 400 g de boeuf hache 40 g de parmesan rape.

Courgettes rondes farcies aux legumes et au poulet 395 selon nos informations cette recette est compatible avec les regimes suivants. Temps de cuisson. Evidez linterieur en veillant a ne pas trop creuser le fond.

Courgettes farcies au poulet et aux champignons une recette de qualite. Parce que cest la saison des legumes farcis. Avec 2 blancs de poulet des champignons un oignon et du parmesan et bien sur des courgettes vous realiserez cette exquise recette.

Lavez les courgettes puis ouvrez les en coupant les chapeaux. Decouvrez toutes nos idees de repas et recettes sur cuisine actuelle. 6 a 8 courgettes moyennes 500 g de poulet hache 1 oignon moyen hache 2 gousses dail finement hachees 5 ml 1 cuillere a the de thym.

Regardez quelle superbe recette de courgettes rondes farcies que je vous presente dans cet article. Mettre les courgettes dans un plat allant au four avec un fond deau et enfourner t. Courgettes farcies aux legumes et poulet a ma facon ingredients 2 courgettes rondes2 blancs de poulet1 oignon1 poivron rougehuile dolive.

Reservez la chaircoupez le filet de poulet lail lechalote le poivron en morceaux.

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