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Idees recettes economiques. 1 chou fleur 100 g de gruyere rape 50 cl de lait. 750 ml 3 tasses de chou fleur coupe en petits bouquets environ 12 chou fleur. Recette gratin de chou fleur.
Faites fondre le beurre et ajoutez la farine tout en remuant. Le chou fleur permet de nombreuses preparations dont celle du gratin qui peut etre prepare avec une bechamel mais qui peut aussi se faire plus leger simplement couvert de fromage rape de chapelure et de petites noix de beurreajoutez un peu de noix de muscade rapee qui sublime particulierement ce legume. Faites les cuire a la vapeur pendant 20 minutespreparez la bechamel.
Le temps cuisson du chou fleur est seulement de 5 ou 6 minutes. Nettoyez le chou fleur et gardez les petits bouquets. Decouvrez toutes nos idees de repas et recettes sur cuisine actuelle.
Decouvrez les ingredients ustensiles et etapes de preparation offre speciale rentree un abonnement au magazine marmiton. Ingredients 4 personnes. Bien rincer et mettre 20 minutes dans de leau bouillante salee.
9 n0 une lunchbox pour 2990 seulement. Dans un grand recipient faites fondre le beurre 1 min au micro ondes. Separez le chou fleur en bouquet et le laver dans leau vinaigree.
Detaillez le chou fleur en petits bouquets et mettez les dans une grande casserole deau bouillante pendant 5 ou 6 minutes. En gratin avec de la bechamel et du curry ca change du chou fleur en vinaigrette. Voila une delicieuse recette pour deguster du chou fleur.
Recette gratin de chou fleur. Decouvrez cette recette gourmande qui plaira aux petits et aux grands. Portez le lait a ebullition faites fondre le beurre avec une pincee de noix de.
Decouvrez la recette de gratin de chou fleur a faire en 15 minutes. Ajoutez le lait froid et la creme toujours en remuant.
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