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1 kg de blettes 12 l de lait 1 cuillere a cafe de fecule 12 cuillere a cefe de muscade rapee 100 g demmental rape.
Recettes avec les blettes. Epluchez les bettes coupez les en petits morceaux lavez les et faites les cuire a lautocuiseur pendant 10 a 15 minutespreparez la bechamel. Meme principe que le gratin depinards pour faire aimer a peu de frais les blettes. Recette simple et delicieuse.
Deja enfant jadorais ce gratin que me faisait ma maman. Cet accompagnement leger et equilibre mettra en valeur votre viande rotie et vous apportera fibres et vitamines. Je lai un peu ameliore dietetiquement parlant mais il na rien perdu de sa saveur.
Recette gratin de blettes. Lintegrale du programme sur francetv. Gratin aux blettes ingredients de la recette.
Dans un plat a. Simplissime a preparer cette recette de blettes au jus va reconcilier les plus refractaires dentre vous avec ce legume meconnu. Les 200 nouvelles recettes que vous attendiez 100 inedit et des millions de livres en stock sur amazonfr.
Lorsque vous cuisinez les blettes dans une poele celles ci vont rendre de leau. Laver les blettes leur couper le vert mais le garder. Dans une poele mettre a fondre 20 g de beurre.
Cette recette vegetarienne du gratin de blettes vous donne la possibilite de decouvrir un plat vegetarien tres simple a realiser fondant et surtout tres bon. Alors petite ode a la joie pour ce legume trop souvent oublie. Decouvrez les ingredients ustensiles et etapes de preparation.
Faire cuire a part les feuilles dans de leau salee 5 minutes. Revoir la video en replay simplissime des recettes fraiches et faciles blettes gratinees a la fourme sur france 2 emission du 09 10 2019. Faites fondre le beurre ajoutez un peu de farine le lait la moutarde le sel et le poivre tout en melangeant.
Pour 4 personnes. 1 bouquet de blettes 1 c a s de farine 14 de l de lait ecreme 2 c a. Simplissime gratin de blettes.
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