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Couper les blettes en troncons de 4 a 5 cm. La cuisine a la vapeur a de nombreux avantages. Elle garde les aromes est particulierement dietetique et toujours etonnante.

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Decouvrez la recette de cote de blettes a la vapeur a faire en 10 minutes.

Recette asiatique oeuf. Recettes de blettes a la vapeur. Mettre les cotes de blettes dans le panier en position haute. Vous pouvez egalement cuire vos blettes a la vapeur ou bien a la cocotte minute.

Facile et rapide a preparer le flan de blettes propose dans cette recette est un excellent accompagnement pour vos viandes et poissons. Comptez environ 5 a 10 minutes de cuisson pour les cardes si vous optez pour un mode de cuisson a la vapeur et moitie moins de temps pour les feuilles. La cuisson a la poele nest pas la seule possibilite.

Fermer le couvercle et faire cuire 10 min a partir du chuchotement de l039appareil. Supprimer les parties filandreuses. Ainsi parmi nos recettes vapeur il y a meme des frites vapeur.

Les recettes les mieux notees proposees par les internautes et approuvees par les chefs de 750g. Afin de garder toutes les qualites nutritionnelles des legumes les blettes sont cuites a la vapeur. Verser 12 litres deau dans votre sensor.

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